hochsensibilität (highly sensitive person - HSP)

Tagestraining am 29.2.2020

Wie Du als Sensibler überzeugst und an Leichtigkeit gewinnst.

Manche Menschen spüren den Regen, andere werden nur nass.

Ein Zitat von Bob Marley, das die Art der Wahrnehmung eines hochsensiblen und eines normal-sensiblen Menschen einfach beschreibt. Der Unterschied in dieser Wahrnehmungsfähigkeit von hochsensiblen und normal-sensiblen Menschen liegt in der Intensität: Hochsensible Menschen nehmen um ein vielfaches mehr Informationen, intensiver, aus ihrer Umwelt wahr.

 

Dadurch ergeben sich Fähigkeiten, welche bei positiver Entwicklung großes Potential bieten und wahre Erfolgsfaktoren sind. Jedoch bei negativer Entwicklung, wirken die vielen Einflüsse über diese Form der Wahrnehmung belastend. Stress, Unsicherheit, Selbstzweifel, Energielosigkeit, emotionale Überforderung, fehlende Abgrenzung, fehlende Klarheit uvm. sind mögliche Anzeichen von fehlender Selbstkenntnis. Fremdbestimmung, bestimmt dann mehr den beruflichen sowie privaten Alltag, statt eine selbstbestimmte Lebens- und Menschenführung.

 

Anstatt die Talente dieser Wahrnehmung (Empathie, Organisationsfähigkeit, Beziehungsfähigkeit uvm.) aktiv zu fördern, glauben Hochsensible vielfach, ihre Wahrnehmung würde sie täuschen. Sie suchen Bestätigung bei Menschen mit normal-sensibler Wahrnehmung und erfahren dadurch meist unpassende Lösungen.

Hochsensible Merkmale

Gabriele hat selbst eine hochsensible Wahrnehmung. Sie zeigt als Trainerin dieser Ausbildung auf, wie positiv und vor allem erfolgreich Beziehung von Normal-sensiblen und Hochsensiblen in allen Bereichen gelingen kann. Sie gibt Lösungen aus der Praxis die funktionieren.

Bei Vorträgen in Schulen, bei Elternvereinen sowie Kindergruppen, in Unternehmen, in Teamtrainings und diversen Organisationen spricht sie über die von zahlreichen Menschen gemachten Vor-Urteile über das Thema Hochsensibilität. Unverblümt zugleich humorvoll weist sie auf negative Vor-Annahmen zum Thema hin und gibt dabei Lösungen die Sinn und Erfolg machen. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Lösungen für Privat als auch Business zu geben, damit die Potentiale dieser Wahrnehmung für alle zum Vorteil eingesetzt werden:

Fähigkeiten einer hochsensiblen Wahrnehmung sind:

- detailreiche Wahrnehmung

- intensive Gefühlsempfindung

- komplexes Denken

- Perfektionismus

- Harmoniebedürfnis

- kreativ und detailreich

- Überreizung durch Lärm, Geruch ...

- sehr hohe Empathiefähigkeit

- tiefgehende Gesprächskultur, gute Zuhörer

- Gerechtigkeits- und Gemeinschaftssinn

- Registration feinster Stimmungsveränderung im Umfeld

- Intuition

- Ideenvielfalt

- Sinnstiftung, soziales Engagement

...



Was ist Hochsensibilität (HSP):

Fachbegriff: highly sensitive person (Abk. HSP) (deutsch: hochsensitive oder hochsensible Person)

 

Der Begriff HSP  wurde erstmals 1996 von Dr. Elaine Aron genannt. Sie schrieb im Zuge ihrer Arbeit als Wissenschaftlerin, Professorin und Psychotherapeutin von 'hochsensiblen Menschen'. Dabei fand sie heraus, dass Hochsensibilität längst nicht unbekannt, jedoch aufgrund der Verteilung innerhalb der Bevölkerung - ca. 20 % - unerforscht war.

 

HSP ist ein angeborenes Wesensmerkmal: Das bedeutet Informationen werden im Gehirn detaillierter (gründlicher, vielschichtiger) verarbeitet, was zu Feinheiten in der Wahrnehmung führt. Man erfährt viel mehr Sinneseindrücke als Menschen mit normal-sensibler Wahrnehmung und macht sich daher viel mehr Gedanken um eine Sache oder einen Menschen.

Einfach 'abschalten' oder 'nicht grübeln' sind keine brauchbaren Ratschläge für Hochsensible, denn ihre Informationsverarbeitung und Sinneseindrücke sind um ein wesentliches höher und nicht einfach wegzumachen. Hochsensibilität ist keine subjektive Befindlichkeit, auch keine Krankheit; es ist ein einzelner Wesenszug.

Hochsensible Menschen besitzen enormes Potential. Voraussetzung: Persönliche Entwicklung (Selbstmanagement) und eine klare Führung für sich und andere.

 

absichtl!ch zeige ich Dir in dieser Ausbildung wie Du Deine Stärken für Dich und andere (zB als Führungsperson) erfolgreich einsetzt. Du bekommst Lösungen für belastende Situationen. Du bekommst Selbst-Vertrauen, förderst Dein Durchsetzungsvermögen und Deine Überzeugungskraft. Du lernst, wie Du Dich von negativen Belastungen in kurzer Zeit lösen kannst, gewinnst Leichtigkeit und erhöhst Dein Energielevel. Weiters bekommst Du Audiounterstützung zur mentalen Stärkung. Und, Du erkennst in dieser Zeit den Nutzen und persönlichen Mehr-Wert deiner Hochsensibilität!

 

Eine Ausbildung für hochsensible, hochsensitive Menschen:


WIE DU ALS SENSIBLER ÜBERZEUGST UND AN LEICHTIGKEIT GEWINNST.

Hochsensibilität (HSP)

Termin

Samstag, 29.2.2020 von 09.00 Uhr bis 18.00 Uhr

Seminarinhalt

+ Merkmale von HSP

+ Mindset, Achtsamkeit, Stress

+ Wahrnehmung, Erfahrung, Transformation

+ HSP in Beziehung und Beruf

+ Selbstführung, Ziele & Lebensvision

+ Übungen zur Sofortanwendung

Bonusmaterial

+ Audio zur Tiefenentspannung und Aktivierung mentaler Ressourcen

+ Persönlichkeitstest zur Selbstüberprüfung: Hochsensibilität und Emotionale Intelligenz

Trainerin

Gabriele Fasching

Investition

Euro 298,00 inkl. 20 % MwSt.

(50 % für WiederholerInnen eines absichtl!ch-HSP-Trainings.)

 

Im Preis enthalten:

+ Tages-Training

+ Skript als Download

+ Audio

+ Verpflegung (zzgl. Zusatzgetränke)

Veranstaltungsort

Grand Hotel Wiesler

Grieskai 4 - 8

8020 Graz / Steiermark

Link zum Hotel



Mittlerweile ist der Begriff 'Hochsensibilität oder Hochsensitivität' immer mehr bekannt. Trotzdem fehlt es an Aufklärung und positiver Entwicklung:

  • Sehr häufig leiden hochsensible Menschen unter der massiven Wahrnehmung. Und Selbstzweifel, Angst oder Stress werden durch weitere Versuche sich anderen anzupassen verstärkt.
  • Ein häufiger Grund, warum hochsensible Menschen an sich und ihren Potentialen zweifeln liegt daran, dass sie durch Aussagen wie 'sei nicht so sensibel; das bildest du dir ein; da reagierst du zu empfindlich; da erwartest du dir zu viel ...' sehr früh im Leben verunsichert wurden.
  • Viele hochsensible Menschen sind großartige Mitarbeiter, Teamleiter, Führungskräfte, wenn sie eine gute Selbstkenntnis und selbstbestimmtes Führungsverhalten aufweisen. (Gerade aufgrund der Art der Informationsaufnahme sind zB Perfektion, Engagement, Loyalität und Teamgeist bei solchen Menschen von Natur aus sehr hoch, doch der richtige Arbeitsrahmen ist wesentlich.)
  • Persönlichkeitsentwicklung bedeutet auch, Menschen aus angepasste Rollen zu holen. Jeder kann etwas besonders gut; das und eine selbstbestimmte Lebens-Führung fördern wir. 

absichtl!ch unterstützt hochsensible Menschen und bietet Beratung für Menschen, welche mit hochsensiblen Menschen zusammen leben (Eltern, Partner) oder arbeiten (Pädagogen, Lehrer, Unternehmer, Führungskräfte ...).

Einzelberatung mit Training für Privat und Unternehmen auf Anfrage:

Gabriele Fasching, +43 664-516 23 02 oder office@absichtlich.com